[...] niego kupę kasy . Ale zajęcia on line mnie jakos od tego odpychają a stacjonarnie znowu nie ma. Ale tak czy siak za to obiecałam się wziąć od listopada . Dobrze że chociaż jeszcze pracuje to te 10h z doby zawsze zajęte. Tylko szkoda że się nic nie dzieje i nawet się w tej pracy nie zmęczę , tylko chodzimy jak cienie po tym sklepie i szukamy [...]
[...] walki a ja zostałem czekając. Brazylijczyk proponuje rozwiązanie sytuacji w kategorii -70kg przez organizację turnieju. Zdaję sobie sprawę z tego, że muszę stoczyć jeszcze jedną walkę by zdobyć mistrzowski tytuł. Ale czemu nie zdecydować o tym podczas walk na jednej gali: McGregor vs. Poirier, Tony Ferguson vs. Michael Chandler i ja [...]
Poprostu czuje taka wegetację . Brakuje mi normalności i codzienności .jakbym była na Śląsku to nawet bym tego co się dzieje nie odczuwała bo bym mogła normalnie trenować . Tydzień więc jeśli nie pojadę do domu to od przyszłego piątku siłka bo do starego dopiero jadę 11.11. a jak pojadę to chociaż pójdę u siebie raz :D tylko to wszystko teraz [...]
Jestem raczej raczej pewny ze była to czysta tura, nie wspomniałem ze 3 tyg temu jeszcze przez jakieś 2 i pół tygodnia brałem tamox 60 ed j jedyne co to może trochę te guzki troche przestały bolec ale trochę bardziej rozwinęło się lipo na sutkach. Estrogen pod koniec cyklu był w górnych granicach, ale jak badałem się już jakiś tydzien temu w [...]
Jeszcze jedna kwestia jeżeli chodzi o badania to zrób tst całkowity w innym labie najlepiej - u mnie wyszła wartość zawyżona o 200 robiłem w diag wg zlecenia przychodni ale nie było to ,moje pierwsze badanie i wiedziałem że wynik tst jest chyba z kapelusza . Po kilku dniach zrobiłem w tym co zawsze laboratorium klinicznym przyszpitalnym i okazało [...]
[...] 75,5 kg, a jest 74,7 :-D. Czyli 1 kg w górę, co jest całkiem zacnym wynikiem, bo jem tyle samo/więcej niż wcześniej, a prawie wcale nie trenuję. Można w weekend dobić %-) Tak myślę, że podbiję jeszcze jakoś 200-300 kcal, żeby być dobrze dojedzonym do końca roku, a od stycznia ewentualnie będę zbijał. Byle nie przekroczyć okolic tych 76 kg.
Jeszcze jedna kwestia jeżeli chodzi o badania to zrób tst całkowity w innym labie najlepiej - u mnie wyszła wartość zawyżona o 200 robiłem w diag wg zlecenia przychodni ale nie było to ,moje pierwsze badanie i wiedziałem że wynik tst jest chyba z kapelusza . Po kilku dniach zrobiłem w tym co zawsze laboratorium klinicznym przyszpitalnym i okazało [...]
[...] Powiedzmy ze czyjaś PPM wynosi 2000 kcal,a CPM 2300.Osoba chce schudnąć więc odejmuje sobie 300kcal, i je ok.2000 kcal (zeby nie schodzic ponizej PPM). Ale ta osoba chce jeszcze zwiększyć deficyt poprzez ruch, więc troche biega/chodzi/jezdzi na rowerze, w każdym razie z owego "ruchu" pali powiedzmy dodatkowo 500 kcal .Czyli łącznie z tymi [...]
[...] ma filmu ,bo nie myślałem,że w ogóle jeden zrobi :) Będzie ten trening kontynuował aż do zrobienia muscle up bez żadnej pomocy gum. Przy okazji postanowiliśmy też zrobić jeszcze jedno wyzwanie. Chłopaki spróbują do końca roku-czyli niewiele dłużej niż dwa miesiące-zaliczyć w wyciskaniu leząc sztangi 100 kg. Wkrótce założe odpowiedni temat,i [...]
[...] aktywacja będzie na większym zakresie ruchu co może się przełożyć na zyski masowe, jeżeli objętość będzie ta sama. Dzięki temu masz dwie pieczenie na jednym ogniu. Dokładnie zgadzam się, ale u mnie trzeba po prostu zrezygnować na początku totalnie z siłowego. Wtedy zakres "sam się" poprawia, jeszcze kilka rzeczy muszę naprawić przed mobilnością
Mam jeszcze pytanko. Ostatnio zauwazylem ze moje tetno jest podwyzszone. Kupilem cisnieniomierz cisnienia w normie 120-13/80-90 ale puls np dzisiaj pracujac na laptopie wstalem i poszedlem zmierzyc cisnienie ok a puls 100! Pochodzilem teoche po domu zmierzylem znowu bylo 105. Pozniej 90 ogolnie w spoczynku 90-100. Co o tym sadzicie?
Witamina A to jedna z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, do której to grupy zaliczamy również witaminę D, E i K. Witamina A nie jest związkiem jednorodnym. Pod nazwą witaminy A rozumiane są trzy związki z grupy tzw. retinoidów: retinol, retinal i kwas retinowy. Do grupy witaminy A zaliczane są również roślinne barwniki karotenoidowe, takie jak [...]
[...] nie jest zła, ale polega głównie na presji i tym że rywale mają dużo respektu do jego obaleń, w co powątpiewam w walce z Tonym. Jeżeli Ferguson był w stanie przedzierać się przez takie mocne ciosy, jakie zsyłał Gaethje i jeszcze być aktywniejszym, celniejszym to wątpię że Khabib by mu sprawił jakiś problem w stójce, zostałby zeżarty presją.
[...] ja czułem się tragicznie a organizm w ogóle nie reagował wszystkie wyniki bardzo dobre Rozmawiałem również dwukrotnie po znajomości z profesorem Simonem zrobiłem jeszcze szereg badań wirusowych hify, boleriozy wirusowe zapalenia wątroby itd rezonanans magnetyczne angio Mr, MRI głowy, MRI przysadki, usg narządów, tarczyca wszystko ok, [...]
https://i.imgur.com/WeiFD63.jpg Instagram ufcrussia „Co jeszcze jest tu do zrobienia?” – Khabib Nurmagomedov o swojej decyzji o zakończeniu kariery Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov wrócił we wtorek do domu do Dagestanu i po raz pierwszy od zwycięstwa na gali UFC 254 rozmawiał z dziennikarzami o swojej decyzji o zakończeniu kariery. Po [...]
[...] tego faceta. Jak on wyjdzie spode mnie, jeśli go obalę? Nie sądzę, żeby to zrobił. Rozwalę mu twarz.” Odważne stwierdzenia Khamzata Chimaeva robią wrażenie, ale musi on jeszcze udowodnić swoją wartość pokonując jakiegoś mocnego przeciwnika i takim przeciwnikiem będzie Leon Edwards. Jeśli Chimaev pokona Edwardsa w dominujący sposób, wówczas [...]
[...] i niestety nie ma go na razie nigdzie :-( szkoda, bo zamiennika brak, a to najlepszy środek przyspieszający gojenie, w tym również w przypadku odcisków na łapach ;-) I jeszcze jedno na koniec - o ile w obecnej sytuacji ciężko załatwić wiele spraw, szczególnie związanych ze służbą zdrowia, o tyle jestem w szoku jeśli chodzi o sprawy [...]
[...] obu tych cywilizacji są sprzeczne i niemożliwe do realizowania jednocześnie pozwalając atakować kościoły pozwalając atakować wartości tradycje i zasady okazujemy słabość która zachęca do jeszcze bardziej zdecydowanych i radykalnych działań należy zdecydowanie powiedzieć " non possumus " Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-10-29 15:50:04
Pilek woli żeby dostawali księża nie budynki, antypolak i antykatolik Dokłądnie, nie rozumiem tej flustracji na budynki, pomniki. Chociaż na pomnik jeszcze bym starał się zrozumieć, gdy jest to pomnik osoby która wiedziała chociażby o pedofili jaka panowała w kościele a nic z tym nie zrobiła. Budynek kościoła co temu winny? Niech Ci ludzie idą [...]
DT Marta
